생활 꿀팁(가성비 일상)/건강 꿀팁2 알칼리성 식품 효능 및 종류(산성 식품, 알칼리성 식품 구분 원리) 알칼리성 식품 효능 및 종류(산성 식품, 알칼리성 식품 구분 원리)1. 몸이 산성화 되면 건강이 나빠지는 이유?(산성화 되는 원인) 2. 알칼리성 식품 구분법(식초는 알칼리성?) 3. 알칼리성 식품 종류 및 효능 1. 몸이 산성화 되면 건강이 나빠지는 이유?? 건강과 체력 증진, 젊음을 유지하기 위해서 우리는 많은 노력을 하죠. 특히 성장호로몬 분비가 급격히 감소하는 시기인 30대, 40대가 넘어가면서 노화가 시작된다고 할 수 있는데요.그 시점부터 피곤함을 자주 느끼고 체력이 떨어졌다는 것을 느끼면서 건강에 대한 관심이 더욱 커지기 마련입니다.먹는 것이 소화되면서 혈액으로 가고 혈액이 온몸을 돌면서 전신에 작용을 하기때문에 결국 무엇을 먹느냐에 따라서 노화를 늦추는 최고의 방법 중 하나겠죠. 어릴.. 2024. 6. 16. 미나리 효능과 부작용(미나리의 좋은 성분, 섭취 꿀팁, 주의사항) 미나리 효능과 부작용 (미나리의 좋은 성분, 섭취 꿀팁, 주의사항) 목 차 1. 효능(성분) 2. 부작용(주의사항) 3. 섭취 꿀팁 (음식궁합) 1. 효능 (성분) 미나리는 특유의 향기와 식감이 있죠 다른 채소들에 비해서 향이 강해서 호불호가 강하지만 많은 음식들과 함께 잘 어울려 흔하게 볼 수 있는 식재료입니다. 제철은 겨울 빼고는 다 재철입니다. 건강에 관심 있는 분들은 잘 알고 있지만 미나리는 해독작용을 한다고 많이 알려져 있죠 미나리의 어떤 성분이 해독작용, 독소 배출 작용을 하는지, 우리 몸에 어떤 도움을 주고, 어떤 치료효능까지 줄 수 있는 채소인지 한번 알아보겠습니다. 난방비 줄이기(가스비 절약 꿀팁 5가지) 난방비 줄이기(가스비 절약 꿀팁 5가지) 난방비 줄이기(가스비 절약 꿀팁 5가지) .. 2022. 11. 12. 이전 1 다음
